今週の陸上練習
2024年9月7日 09時00分今日は、二十四節気の一つ「白露」です。露が降り、白く輝くように見えるころとされています。日中は、まだ厳しい残暑が続いていますが、朝晩は冷えるようになり、朝露が降り始める時期です。朝晩は、エアコンも必要ないときが増えてきましたね。しかし、熱中症にはまだまだ注意が必要です。今日・明日も日中は暑くなるようです。気を付けてください。
今日のブログは、暑い中でも頑張った、今週の放課後陸上練習の様子です。
走の基礎練習を中心に行っていました。
走ることは、運動の基本です。
「速く走る」ことが目標なのかもしれませんが、体力向上や健康維持のために大切な運動だと思います。
練習を重ねるうちに、動きがスムーズになるとともに、姿勢が格好良くなってきました。
一生懸命に練習する畑地っ子が、来週も前向きに練習する姿を楽しみにしています!!(^▽^)/